מאמרים

נראה שהעולם כולו פועל תחת האמונה הרווחת שבכדי למנוע חולי צריך 'לבנות הגנות'. אבל האמת היא, שבכדי למנוע חולי בעיקר צריך ליצור בריאות....

דמיון, באם משתמשים בו נכון יכול להוות אמצעי חשוב למיזוג רוח התודעה עם הגוף הגשמי. עם זאת, לרוב אינני ממליץ להעזר בדמיון בתרגול, שכן...

היום בבוקר תרגלנו את תנועת אלמנט האדמה והאחרון מתוך רצף חמשת האלמנטים שתרגלנו בשבוע שעבר. איכות האדמה ('אמא אדמה') משתקפת ביכולתה להתמיר...

היום תרגלנו את אלמנט האש, מתוך חמשת האלמנטים. אלמנט האש משוייך למערכת הלב ולמעי הדק ברפואה הסינית. ישנן עוד שתי מערכות המקושרות לאש והם...

מתוך כל חמשת האלמנטים, יתכן והאלמנט שתרגלנו היום הוא החשוב ביותר לוויסות בתקופה הנוכחית שבה אנו חיים. על פי המודל הרפואי הסיני, אלמנט או...